Kognitivní teorie tun je jednou z nejzajímavějších mentálních teorií, které spadají pod deštník kognitivní vědy. Součástí její popularity je to, že odpovídá mnoha našim osobním zkušenostem, to je, že když jsme poskytovali mnoho informací, je to stresující, tak i bariéra učení.
Existuje mnoho různých důvodů, proč mohou účastníci zažít kognitivní přetížení. Tento blog se zaměřuje Íránská fotbalová reprezentace Dres na čtyři takové důvody, kromě kontroly, co můžeme udělat, abychom jim pomohli zvládnout tento proces.
Kniha kognitivních tun teorie instruktor CPD
Co je to teorie kognitivních tun?
Teorie kognitivních tun je vyvinuta na jednoduché víře, že pracovní paměť je omezená. Abychom měli na paměti informace o dlouhou dobu, vyžadujeme přenos informací z naší pracovní paměti do naší dlouhodobé paměti. Bohužel, často dochází k úzkému proudu a tento přenos se vždy nestane. To vede k zapomenutí, stejně jako obecně neefektivní i neúčinné učení.
Výzkum v kognitivní vědě naznačuje, že nádherné číslo 7, plus nebo mínus 2 je maximální počet produktů, které může typický člověk držet ve své krátkodobé paměti. Někteří vědci dokonce dali toto číslo na menší postavu. Chování spojené s kognitivním přetížením může zahrnovat frustrace, rozptýlené chování a zvýšené stres ve třídě.
Kdy dochází k kognitivnímu přetížení (a přesně jak jej překonat)?
Studenti mohou zažít kognitivní přetížení ve třídě z mnoha důvodů. Tím, že si je vědom několika z nich, pomáhá v jejich učení nejkrásnějšími účastníky podpory. Právě zde jsou čtyři z těchto důvodů:
1. Úkol je také dlouhodobě
Když Sevilla FC Dres úkol trvá tak dlouho, aby dokončil, stážisté se s ním nemusí úplně zapojit. Stážisté se mohou začít cítit ohromeni a také si jisti, kde začít nebo přesně jak se s úkolem vypořádat. To může mít za následek kognitivní přetížení, což zpomaluje proces objevování.
Strategie: Rozbijte dlouhé úkoly s kratšími termíny
Pokud úkol bude trvat dlouho na dokončení stážistů, může být velmi užitečné rozdělit jej na kratší termíny. Stanovení menších cílů je fantastická metoda, jak zajistit, aby stážisté měli jasnější směr a také se necítili ohromeni.
2. Úkol je také obtížný
Když se zdá, že úkol je obtížný a složitý, mohou se stážisté cítit zastrašeni. To může vést k tomu, že přijímat kousky kroky k celkovému úkolu, protože účastníci mohou zažít kognitivní přetížení od začátku nebo se mohou bát selhat.
Je důležité zajistit, aby byl úkol dostatečný k kognitivnímu zapojení stážistů, přesto není tak obtížné, že by to demotivoval stážisty, aby jej začali dokončovat.
Strategie: Rozbijte obtížné úkoly na menší kousky
Jedna strategie, kterou můžete využít, když se zdá, že úkol je stejně obtížný, je rozdělení na menší kousky. Řešení s jedním extrémně obtížným úkolem může být méně zpracovatelné než řešení hrstky snadnějších úkolů. Požádat stážisty, aby vytvořili podrobný plán složený z menších dílčích úkolů, jim může pomoci cítit se více při řízení úkolu a může také snížit možnosti kognitivního přetížení.
3. Existuje také mnoho možností
Pokud existuje také mnoho metod, které může účastník celkem úkol, mohou se stážisté cítit nejistí, že nejlepší metoda, která se o to dostane. Mnoho možností může také nechat účastníci pociťovat ohromení a také za následek Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres kognitivní přetížení.
Strategie: Zdůrazněte cestu odstranit
Zajistěte, aby stážistům poskytli plán odstranění pro dokončení úkolu. To je s největší pravděpodobností ještě důležitější pro začínající studenty, kteří nemají schémata, která by měla čerpat kvůli jejich nedostatku zkušeností. Jak stážisté skončili v oblasti profesionálnějších, existuje řada pro ně, aby se zapojili do nezávislého učení, protože můžeme snížit lešení, kterou potřebují.
4. Je zde také mnoho informací, kdy
Je důležité, aby stážisté získali všechny potřebné informace, aby pochopili konkrétní myšlenku nebo myšlenku. To však neznamená, že jim musí být poskytnuto vše najednou.
Pokoušet se porozumět a také udržet také mnoho informací najednou je nejjednodušší metodou, jak zažít kognitivní přetížení. Stážisté nebudou moci mít na paměti důležité informace a také nebudou vytěžit maximum z jejich učení.
Strategie: Prioritizujte poskytování nejdůležitějších informací
Prezentace pouze nejdůležitějších informací zajišťuje, že stážisté nezažívají kognitivní přetížení tím, že se snaží zpracovat stejně na jednom
To je důležité, protože zajišťuje, aby stážisté pochopili konkrétní myšlenky před představením ostatních, což jim umožní lépe propojit koncepty. Poskytování objevovací struktury, která umožňuje účastníkům rozvíjet se na dříve vzdaném UNDnull