olympioniků a duševní houževnatost
Jaké je myšlení olympijského šampiona? Pokud byste mohli vidět očima olympionika, můžete získat užitečný pohled na to, jaké vlastnosti mentální hry jsou považovány za důležité pro mistrovský výkon. Přestože olympioni musí mít duševní houževnatost, není to vrozené, místo toho však postupem času zavedeno. Duševní houževnatost a duševní dovednosti oddělují olympioniky od svých vrstevníků a také je klenuly do nejobecnější atletické scény.
Norská biatlonista Ole Einar Bjoerdalen, 40letý, má mentální kosmetiku šampiona. BJOERNDALEN skončil jako nejstarší olympijský šampion v zimě v soukromé akci, která získala zlatou medaili v 10 kilometrové biatalonové sprintové akci v Soči. BJOERNDALEN se rovnal rekordu za zimní olympijské medaile, když vyhrál Sprint událost, když získal 12. medaili. Úspěch získal BJOERNDALEN své sedmé olympijské zlato, aby přidal své čtyři stříbrné medaile a jeden bronz.
BJOERNDALEN, chápaný jako „biatlonový král“ v Norsku, je přezdíván „kanibal“ kvůli jeho hladu po úspěchu. BJOERNDALEN debutoval v roce 1994, i když ve svých událostech neudělal medaili. Vzhledem k tomu, že tyto hry, Bjoerdalen neustále projevoval myšlení šampiona.
Mentalitu Bjoerdalen může shrnout jeho sportovním přístupem podrobně popsaným v jeho sportovce Soči 2014, „zašplhal si zuby a také si ze sebe získejte to nejlepší.“
Na jednom místě během své kariéry se Bjoerdalen jednal s psychologickým instruktorem, aby mu pomohl vytvořit jeho mentální dovednosti i s myšlením šampiona. Je to mentalita Bjoerndalen, která ho vedla k tomu, aby byl jedním z největších zimních olympioniků všech dob. BJOERNDALEN je trendy ve svém sportu, protože jeho kadence mezi výstřely mezi výstřely zkrátila časy střelby na polovinu.
BJOERNDALEN: Mysl olympijského šampiona
Příprava – BJOERNDALEN se věnuje nejvyšší úrovni přípravy žijící ve vysokých nadmořských výškách v Rakousku a Itálii místo své vlasti Norska, aby se připravil na výšku na místě Soči Biatlon: „Jsem v neuvěřitelně formě. Připravil jsem se na to dobře, stejně jako se cítím silný. “
Vytrvalost – Navzdory zranění zad, rozvod i konkurence mladších norských biatlonistů, Bjoerndalen odpověděl pozitivně a znovu získal svůj stav jako norského biatlonista č. 2.
Vášeň – Bjoerndalen si užívá svého sportu navzdory letům oddané obtížné práce: „Chcete být ve svém sportu nejlepší. Tento sport pro mě nikdy nebyl úkolem … vždy koníčkem. Chci vždy produkovat svůj sport. Takže jo, mám rád svůj sport. “
Představení – Bjoerndalenův úspěch není jen v jeho atletických dovednostech, ale jeho schopnost se měnit za běhu, aniž by negativně vyhodnotil jeho výkon. V Soči, navzdory chybějícímu výstřelu při střelbě a také museli lyžovat 150 metrů nabití smyčky, Bjoerndalen vytvořil dopředu, aby vyhrál zlatou medaili, „byla to velká chyba při střelbě. Poté jsem se rozhodl střílet rychleji, protože jsem pochopil, že budu mít možnost vyhrát to. “
Máte myšlení olympionika? Můžete vylepšit svou mentální houževnatost a také by to zvýšilo váš výkon nebo z vás učinit mnohem konzistentnější? Zapojení do duševního koučování může být školení, které vás vyžaduje, abyste vás posunuli na další úroveň.
Začněte svůj mentální trénink a vytvořte mysl šampiona!
Zvyšte svou sebeúctu s koučováním mentální hry!
Trenér Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, může pomoci vám nebo vašim sportovcům ve věku 12 let, stejně jako nahoru, zbavit se mentálních herních problémů s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu. Telefonní zavolejte nám na to, že jste na 888-742-7225, nebo se s námi spojte za mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši účastníci?
“PÁNI!!! Jaký týden jsem měl. Dokázal jsem to udělat s důvěrou, která umožnila mému stylu vyzařovat – ne mnohem více vstupovat do arény a udržet tento vzhled nebo pocit jelena v světlometech “. Když jsem vystupoval, přestal jsem se vyhodnotit, stejně jako jsem opravdu opustil arénu poté, co se moje vzory cítily, jako bych zažil hodně zábavy. moc Nagoya Grampus Dres děkuji. “
~ Julia Dreyer, jezdecká národní šampionka
Pro všechny sportovce-objevte techniky zvyšující důvěru!
D Máte nepříznivý sebepojetí sebe jako sportovce, který potlačuje důvěru?
Bez ohledu na to, že se snažíte být, nejste schopni otřást otázkou, která se vrhne do Santos Laguna Dres vaší hlavy, když se zvýšíte v konkurenci?
Zjistili jste se jako poraženého, špatného blíž nebo průměrného sportovce, stejně jako tyto štítky vás udržují Ghanská fotbalová reprezentace Dres uvíznuté v koleji sebevědomí i nerozhodnosti?
Pokud jste na jakýkoli typ těchto otázek skutečně odpověděli, zkontrolujte pozitivního sportovce!
Pozitivní sportovce CD a Workbook PRnullnull